ボディコンバット

ボディコンバットは、あらゆる格闘技のエッセンスを取り入れた今大人気のエアロビッックトレーニングプログラムです。楽しく脂肪やストレスをノックアウトしちゃいましょう！

ボディパンプ

ボディパンプは、コンパクトなバーベルと音楽の楽しいエクササイズで短期間でカラダを引き締め、活動的な筋肉をつくりしなやかなボディーラインに変身させちゃうエクササイズです。

ボディバランス

ボディバランスは、ストレッチとヨガ、太極拳、コア・トレーニングを組み合わせ、音楽にのせて行なうエクササイズ。カラダへの意識と集中を結びつけた“癒し系”のプログラムです。

WELCOME TO ALPSGYM

白馬でスポーツジム・フィットネスクラブをお探しならアルプスジムへ！
誰でも気軽に楽しめるニュージーランド生まれのオリジナルプログラム！
レズミルズ・プログラム ( ボディコンバット ボディバンプ ボディバランス シバム ）
を安曇野市以北の中信地域で唯一楽しめるのが、ここ、アルプスジムです。
トップアスリートのトレーニングから、健康づくりのためのフィットネス、
白馬を訪問した際のコンディショニング調整までサポートしております。
是非とも、お気軽にお立ち寄りください。

☆…☆…INFORMATION …☆…☆

電話：0261-75-0039

■営業時間
平日　10:00〜21:00　土曜 13:30〜20:00

■休館日
毎週 日曜日 / 毎月第２土曜日

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